Lebensfeuer

Nichts ist authentischer als die Herzratenvariabilität ...

… weil sich niemand den ganzen Tag verstellen kann. Die Messwerte des Lebensfeuers sind daher vollkommen aussagekräftig und bilden die körperlichen und mentalen Befindlichkeiten zuverlässig ab.

HRV-Lebensfeuer Messung

Das Bild, das aus der Herzfrequenzvariabilität HRV entsteht, setzt sich aus mehr als drei Millionen Daten zusammen und sieht aus wie ein Feuer. Je leuchtender die Farben (Rot, Blau, Gelb) und je höher die „Flammen“, umso mehr Vitalität besitzt der Mensch. Wenn nur kleine Flammen zu sehen sind, die wenig Kontraste zeigen, kann daraus auf eine reduzierte Lebensenergie geschlossen werden. In der HRV-Analyse zeigt sich deutlich, ob der Mensch sich in einer Erschöpfungs- oder Erholungsphase befindet.

Aber das ist noch lange nicht alles. Zu den vielen Möglichkeiten, die die HRV bietet, gehören: die Analyse des wirklichen biologischen Alters, des Leistungspotenzials, der Stressanfälligkeit, der Belastbarkeit (körperlich und geistig), der Fähigkeit, mit Stress umzugehen, der Regenerationsfähigkeit und Schlafkultur. Ferner gibt das HRV Auskunft über den Biorhythmus (ist man ein Morgen- oder Abendmensch), den Ernährungstypus und darüber, welches Potenzial in einem steckt.

Lebensstil und Gesundheit in Ihrem Lebensfeuer

Das Lebensfeuer ist die innere Landkarte, die Ihren Lebensstil und Ihre Gesundheit darstellt. Diese Diagnostik ist einzigartig und neu. Sie funktioniert mithilfe eines EKG-Gerätes, das nicht einmal so gross wie eine Zündholzschachtel ist. Das Gerät erfasst die Herzratenvariabiliät, das ist der leicht unregelmässige Abstand, der zwischen Herzschlägen besteht, bis zu 24 Stunden. Sie leben währenddessen Ihren ganz normalen Alltag. Ob Sie ein Energiebündel sind oder kurz vor dem Burn-out stehen, wird genau dokumentiert, weil Ihr Körper nicht lügt.

Warum 24 Stunden lang messen?

Als hochempfindliche Testmethode gibt die Herzratenvariabilität die unterschiedlichen Möglichkeiten wieder, auf Umweltreize zu reagieren. Jede Messung wird ausschliesslich von der genetischen Konstitution und von der Summe gegenwärtiger und vergangener innerer wie äusserer Einflüsse bestimmt. Messungszeiten ab 20 Stunden geben einen aussagekräftigen Einblick in die Alltagsphysiologie des jeweiligen Menschen. Die Anpassungsfähigkeit an Stress kann aus den biologischen Mustern gelesen werden. Dabei kommt dem Schlaf eine wichtige Rolle zu, denn im Schlaf herrschen konstante Bedingungen. So dient der Schlaf als beweiskräftiges physiologisches Reaktionsmuster in Bezug auf das emotionale Tagesgeschehen.

DIE REISE INS ICH

Gönnen Sie sich eine Reise in Ihr Ich und lassen Sie sich wertvolle Tipps für Ihren individuellen Lebensstil geben. Reflektieren Sie Ihr Leben entlang der Säulen der Gesundheit. Sie erfahren, wo Sie stehen und wo eine Änderung nötig ist.

Der Nutzen bei Veränderungsprozessen

Wenn sich Ihr Familienleben oder Ihr Berufsleben ändert, wenn Sie in die Pubertät oder in die Wechseljahre kommen, wenn Sie in einer Lebenskrise stecken oder eine Krankheit überstanden haben – das Leben ist stetiger Veränderung unterworfen und das Lebensfeuer kann Sie optimal durch diesen Prozess begleiten.

Wenn Sie wissen wollen, welche Entscheidungen Sie für die Zukunft treffen sollten, wie Sie das Leben wieder lebenswert finden können, welche Ressourcen Sie haben, welche Gefahren für Sie bestehen, welche Lebensstilveränderungen notwendig sind, wie Sie gesund bleiben, dann gibt Ihnen die Messung des Lebensfeuers interessante Hinweise: Was raubt mir Energie? Habe ich genug Kraft für einen neuen Lebensabschnitt? Wie kann ich die richtige Entscheidung treffen?

Ihr Nutzen im Beruf

Die Messung des Lebensfeuers im Arbeitstag zeigt deutlich, wie Ihr Körper mit dem Berufsalltag umgeht. Sie lernen Ihre Stressverarbeitungsfähigkeiten, Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Flow kennen. Auch erste Anzeichen und individuelles Risiko für Burn-out können sich zeigen. Unser erprobtes Massnahmenpaket hilft Ihnen dabei, Ihre Karriere zu optimieren.

Sie erhalten konkrete Antworten auf Ihre brennenden Fragen:
Was kann ich leisten?
Was kann ich tun, um noch besser zu werden?
Welche Arbeiten und Personen sind die richtigen für mich?
Was stärkt mich, was kostet mich Energie?

Diese wertvolle Lebenshilfe erhalten Sie zum Preis von nur CHF 170.-

Vereinbaren Sie gleich einen Termin bei Philipp Hofstetter, Certified Autonom Health Partner – telefonisch (+41-33 535 35 55) oder per E-Mail (info@phofstetter.ch).

Anmeldung und Fragen

Als mich Philipp auf die Herzratenvariabilitäts-Stressanalyse (HRV) aufmerksam machte war ich sehr gespannt was mit dieser Messung über 24 Stunden für eine Aussage gemacht werden kann. Beim persönlichen Gespräch hat mir Philipp sehr detailliert und fundiert die Resultate der Messung erläutert. Für mich ganz wichtige Aspekte aus diesem Beratungsgespräch ist das Bewusstsein mit den richtigen Massnahmen ein stressfreieres Leben zu führen. Vertrauen in sich selbst, den eigenen Impulsen, seiner Intuition sind die Schlüssel zum Erfolg! Mit der Messung war mir klar, vieles ist bei mir im positiven Bereich und die Mankos kann ich mit den von Philipp gemachten Vorschlägen jetzt gezielter angehen. In der Hektik unserer Zeit ist es enorm wichtig das richtige Verhältnis aus Anspannung und Entspannung zu finden und auf seinen Körper sowie die Intuition zu achten. Vielen Dank Philipp, du hast mir wichtige Perspektiven für eine neue Lebensqualität gegeben.

René Theiler

Projektleiter Technik und Umwelt VSD