Heilen & Gesundheit

Fortschritt ohne Veränderung ist unmöglich

Fortschritt ohne Veränderung ist unmöglich

Oftmals möchten wir bestimmte Dinge im Leben anders machen. Und haben gleichzeitig Angst vor den Veränderungen. Diese Pattsituationen aufzulösen, ist keine leichte Aufgabe. Vor allem lassen sich diese inneren Konflikte nicht nur durch Nachdenken auflösen. Philipp Hofstetter arbeitet als Coach. Bevor er seine Berufung fand, sammelte Philipp Hofstetter wertvolle Erfahrungen als IT-Experte und Unternehmer. Persönliche …

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Achtsamkeit üben

Achtsamkeit in den Alltag bringen

„Wenn ich über die Vorzüge von Achtsamkeit und Mitgefühl spreche, dann hat das für mich nichts mit religiösem Glauben zu tun, sondern mit Erfahrungen. Wissenschaftliche Erkenntnisse und der gesunde Menschenverstand sagen uns, dass es uns besser geht, wenn wir positive Qualitäten in uns entwickeln. Selbst wer sich nur ein paar Wochen etwa in Mitgefühl schult, …

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Das Leben ist eine Baustelle

Das Leben ist eine Baustelle

Persönlichkeitsentwicklung Von Eva-Maria Schnurr Corbis „Ich will so bleiben, wie ich bin“: Darf man. Muss man aber nicht. Sobald der Mensch erwachsen ist, ändert er sich kaum noch? Ganz falsch, sagt Psychologin Ursula Staudinger. Im SPIEGEL-WISSEN-Interview erklärt die New Yorker Professorin, warum man seinem Leben jederzeit eine neue Richtung geben kann und wie man aus …

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Das Hirn ist kein Muskel

Das Hirn ist kein Muskel. Lernen muss unter die Haut gehen.

Was wir sind und was wir sein könnten Wie wir es schaffen, das zu entfalten, was in uns steckt, durch Kreativität und Begeisterung statt Leistungsdruck und Stress. Wir sind es gewohnt, alles als Ressource anzusehen,ob im Umgang mit Kindern, mit Kollegen und Mitarbeitern, mit der Familie oder Freunden. Eine Gesellschaft kann kollektiv ihre Begeisterungsfähigkeit verlieren, …

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Psychosomatik

Einblick in die für jedes Heilwerden grundlegenden Zusammenhänge der Psychosomatischen Medizin

Jeder Schmerz ist ein Aufschrei des Ego’s, eine Autoaggression, die keinen Platz mehr im Körper findet. Das Ego ist der „kleine Gott“ in uns und dieser Teil will geliebt werden, sein Schmerz erlöst sein. . Viele Experten aus dem medizinischen Bereich sind mit uns einer Meinung: Das Chronische Müdigkeitssyndrom (CFS = Cronique Fatigue Syndrome) ist …

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In die Gesundheit der Mitarbeitenden investieren

In die Gesundheit der Mitarbeitenden investieren

Laut Schätzungen verursachen arbeitsbedingte Gesundheitsprobleme in der Schweiz mehrere Milliarden Franken Absenz- und Behandlungskosten, sagte Georg Bauer, Leiter der Abteilung Gesundheitsforschung und Betriebliches Gesundheitsmanagement (Public and Organisational Health) von ETH und Universität Zürich vergangene Woche in einem Interview für ETH Life. Im Wandel von einer Produktions- zu einer Dienstleistungs- und Wissensgesellschaft und aufgrund des hohen …

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Der Mensch ist lernfähig aber unbelehrbar

Der Mensch ist lernfähig – aber unbelehrbar

Der Mensch ist lernfähig – aber unbelehrbar (da beisst die Maus keinen Faden ab !!) Und gerade hier scheitern fast alle sogenannten Erfolgsprogramme. Ob für Businesserfolg, Gesundheit oder schlicht „Lebenserfolg“. Nach alle Erkenntnissen der jüngeren Gehirnforschung (Spitzer, Hüther, Roth, Singer) ist „Erfolg“ nicht lehrbar -und kann so eigentlich nur „gefunden werden“. Die dafür notwendigen Rahmenbedingungen zu …

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